СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Растяжка
в удобное время
Комплекс упражнений, который актуален и полезен для людей в любом возрасте независимо от профессии.
Класс направлен на:
○ Повышение гибкости тела
○ Увеличение амплитуды движений
И помогает:
○ Устранить скованность мышц
○ Снять стресс
○ Улучшить осанку
○ Снизить риск получения физических травм
○ Сесть на желанный шпагат!
Занятия растяжкой пойдут на пользу всем, а особенно тем, кто ведет сидячий образ жизни и вынужден ограничивать себя в физической активности. Уровень подготовки: любой
Расписание:
ВТ 19:00 (Вероника Рис) и 21:00 (Григорий Иванов)
ЧТ 21:00 (Светлана Черепахина)
ПТ 21:00 (Григорий Иванов)
СБ 12:00 (Игорь Шалаев)
ВС 11:30 (Вероника Рис) и 20:00 (Светлана Черепахина)
Класс направлен на:
○ Повышение гибкости тела
○ Увеличение амплитуды движений
И помогает:
○ Устранить скованность мышц
○ Снять стресс
○ Улучшить осанку
○ Снизить риск получения физических травм
○ Сесть на желанный шпагат!
Занятия растяжкой пойдут на пользу всем, а особенно тем, кто ведет сидячий образ жизни и вынужден ограничивать себя в физической активности. Уровень подготовки: любой
Расписание:
ВТ 19:00 (Вероника Рис) и 21:00 (Григорий Иванов)
ЧТ 21:00 (Светлана Черепахина)
ПТ 21:00 (Григорий Иванов)
СБ 12:00 (Игорь Шалаев)
ВС 11:30 (Вероника Рис) и 20:00 (Светлана Черепахина)
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
- АЛИНА ЩВЕЦОВААртист балета
2010 – 2012, МУК ДЮКХК «Мир танца», г. Омск
Педагог дополнительного образования Лицей №265 г. С.-Петербург
С сентября 2016 – по апрель 2017
Педагог-хореограф
2016 - 2019 танцевальная студия «Shapefit» г. С.-Петербург
МПЦ Руководитель клубного формирования «Комета» , педагог-хореограф с 2018 г по настоящее время
Танцовщица современного танцевального объединения «и ТэДэ» 2019-2020 г
Педагог - хореограф
Танцевальная студия «Diva»
2019-2021
Педагог по Vogue
Модельное агенство «Little Step's»
2020 по настоящее время
Образование :
МОУДОД Детская школа искусств №3, г. Омск
2001-2009г
Хореографическое
Омский государственный университет им. Ф. М. Достоевского, г. Омск
2012- 2016г.
Бакалавр хореографического искусства
Педагогика балета
Лауреат II степени в номинации классический танец, XV Российский конкурс-фестиваль детского и юношеского творчества «Тихвинский лель» г. Тихвин – 2006г
Лауреат II степени в номинации классический танец, Международного конкурса «Золотой феникс» г. Санкт-Петербург – 2007г
Стипендиат мэра города Омска, 2007г
Дипломант второго открытого фестиваля-конкурса хореографического искусства «Славянский кубок» г. Санкт-Петербург – 2008г
1 место «Dетали» номер «Перейти за»
В наминации Современный танец , фестиваль Лига Танецев ( худ рук Алина Макаренко((Швецова))
СПб 2019
3 место вместе с танцевальном объединении «иТэДэ»
Второй международный фестиваль негосударственных пластических театров
СПб 2019
1 место в государственном конкурсе «Путь в звёзды»
«Deтали» с постановкой «Перейти за» (худ рук Алина Макаренко)
СПб 2019
Приглашённый гость на
Battle 0,33 , 2019 СПб - ВЕРОНИКА РИСТренер по растяжке в школе танцев Internal dance school (Санкт-Петербург)
Чемпионка России по Pole Sport 2019 года среди женщин-профессионалов (чемпионат от INTERNATIONAL POLE SPORT FEDERATION)
Стаж тренерской деятельности - 6 лет
Специализация: здоровая функциональная гибкость для взрослых. Как новичков, так и профессионалов.
Окончила образовательные курсы по растяжке и анатомии человека:
"АНАТОМИЯ РАСТЯЖКИ" (автор: Ляшенко Роман)
"Обучающий курс для тренеров растяжки" (автор: Кристина Думанская, My Pole Space)
"Базовый курс по топографической анатомии. Нижняя конечность" (обучающий центр "Анатомия")
"Базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность" (обучающий центр "Анатомия")
"Тазобедренный сустав и ягодицы" (обучающий центр "Анатомия")
"Стопы" (обучающий центр" Анатомия")
"Реабилитация. Коленный сустав" (обучающий центр "PhysioSapiens") - ГРИГОРИЙ ИВАНОВОкончил Московскую государственную академию хореографии в 2011 году .
Работал в Одесском Национальном академическом театре,театре имени Леонида Якобсона.
Гастролировал в Великобритании ,Франции ,Испании,Германии ,Италии,Японии,ЮАР,Австралии, Новой Зеландии и США .
Педагог в school of classical Russian ballet в Лондоне Великобритания. - ШАЛАЕВ ИГОРЬИнформация будет позже
