Растяжка

ИВАН ИШОЕВ, АНЖЕЛИКА АЛФЕРЬЕВА
Комплекс упражнений, который актуален и полезен для людей в любом возрасте независимо от профессии.

Класс направлен на:
○ Повышение гибкости тела
○ Увеличение амплитуды движений

И помогает:
○ Устранить скованность мышц
○ Снять стресс
○ Улучшить осанку
○ Снизить риск получения физических травм
○ Сесть на желанный шпагат!

Занятия растяжкой пойдут на пользу всем, а особенно тем, кто ведет сидячий образ жизни и вынужден ограничивать себя в физической активности. Уровень подготовки: любой

Расписание с Анжеликой Алферьевой
Вторник: 19:00
Воскресенье: 11:30

Расписание с Иваном Ишоевым
Вторник: 21:00
Пятница: 21:00



ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
  • ВЕРОНИКА РИС
    ТРЕНЕР ПО РАСТЯЖКЕ
    Стаж тренерской деятельности - 6 лет
    Чемпионка России по Pole Sport 2019 года среди женщин-профессионалов, чемпионат от INTERNATIONAL POLE SPORT FEDERATION

    Специализация: Здоровая функциональная гибкость для взрослых. Как новичков, так и профессионалов.

    Окончила образовательные курсы по растяжке и анатомии человека:
    • АНАТОМИЯ РАСТЯЖКИ - Ляшенко Роман
    • Обучающий курс для тренеров растяжки - Кристина Думанская, My Pole Space
    • Базовый курс по топографической анатомии. Нижняя конечность - УЦ Анатомия
    • Базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность - УЦ Анатомия
    • Тазобедренный сустав и ягодицы - УЦ Анатомия
    • Стопы" - УЦ Анатомия
    • Реабилитация. Коленный сустав" - УЦ PhysioSapiens
  • ИВАН ИШОЕВ
    ХОРЕОГРАФ, ТАНЦОВЩИК.
    Педагогический стаж - 8 лет
    Танцевальный опыт - 17 лет
    Участвовал в качестве танцовщика, артиста балета, в мероприятиях:
    • Звёздный паркет 3;
    • Международный поединок бокс Рой Джонс;
    • Всероссийский смотр лучших танцевальных коллективов (Москва);
    • Рок - Фестиваль "Лестница в небо" 2014, 2015 гг.

    "Танцы на ТНТ" - участник 1 и 7 сезонов

    Участник Олимпийских и Параолимпийских игр в г. Сочи - 2014г.
    Ассистент хореографа на открытии "Формула - 1 Гран-При" в г. Сочи
    Участник Ледового шоу "Огни большого города" Ильи Авербуха.

    2014 - 2022 - Постоянный член жюри Творческого Объединения "Триумф".
    2022 - Приглашённый член жюри творческого объединения " Дети 21 века"
  • ШАЛАЕВ ИГОРЬ
    ПРЕПОДАВАТЕЛЬ БАЛЕТА
    Окончил Краснодарское хореографическое училище им. Ю.Н.Григоровича.

    Исполнительская деятельность:
    • Григорович балет (корифей,солист)
    • В театре балета Л.Якобсона СПб (солист)
    • Театр балета СПб Консерватории (солист)
    • В Мужском балете Валерия Михайловского СПб (солист)
    • В СПб театре танца Искушение (солист)
    • Художественный руководитель и репетитор русского народного шоу
    • Солист балета Большого Московского Цирка (шоу братьев Запашных)